你好，平常可以多吃點大棗，這個可以補脾胃益氣血，富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分，常吃大棗可以增強體質，預防乳腺癌。

你好，白菜含有豐富的粗纖維，可潤腸、促進排毒又能刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化。對預防腸癌有良好作用。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。此外，白菜中還有一些微量元素，它們可幫助分解同乳腺癌相聯系的雌激素，從而起到預防乳腺癌的作用。

你好，乳腺癌患者飲食要平衡、多樣化、不偏食、不忌食、葷素搭配、粗細搭配。烹調時多用蒸、煮、燉，盡量少吃油炸食物。飲食調養可以給予益氣養血、理氣散結之品，鞏固療效，促進身體康復。除了乳癌病人手術后的飲食要注意，身心都要有良好的護理，積極樂觀雖于癌癥患者雖然不容易做到，但也要努力，因為只有這樣對病情對生存質量才有幫助。