近期出現失眠、對事物缺乏興趣、胃口差、頭部有壓縮感、胃脹胃痛、思想負擔重愛胡思亂想等癥狀，與 20 年前的神經官能癥相似。這些癥狀可能由多種原因引起，如心理壓力、生理失調、神經功能紊亂等。 1. 失眠：長期的壓力和焦慮可能導致大腦神經興奮，影響睡眠質量。可通過調整作息、睡前放松等方式改善。 2. 興趣缺乏：可能是大腦內神經遞質失衡，影響情緒和興趣感知。適當運動、參加社交活動有助于緩解。 3. 胃口問題：精神狀態不佳可能影響胃腸蠕動和消化液分泌，導致胃脹胃痛、沒胃口。飲食規律，少吃刺激性食物有幫助。 4. 頭部壓縮感：多由神經緊張引起血管收縮，造成頭部不適。可進行頭部按摩。 5. 胃腸不適：情緒波動會影響胃腸功能，保持心情舒暢，必要時服用一些胃腸動力藥，如多潘立酮。 6. 思想負擔：過度擔憂易加重癥狀，可通過心理疏導，如冥想、傾訴來減輕。 出現這些癥狀不必過度緊張，但也不能忽視。建議及時就醫，進行全面檢查和評估，以便制定個性化的治療方案。同時，要保持良好的生活習慣和心態，促進康復。

神經官能癥屬于心因性疾病，應以精神治療為主，輔以藥物及其他物理治療患者應該在醫師的指導下，進行循序漸進地對癥治療，消除病因增強體質促進康復。西醫藥物治療主要為鎮靜安神。常選地西泮安寧硝西泮水合氯醛苯巴比妥等，按醫囑睡前服用，以幫助睡眠平穩充分休息。最近市面上出現一種藥稱美樂托寧，是由腦松果體中提取的一種激素樣物質，可以調節睡眠周期對失眠有幫助可以試用。