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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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近視眼患者可通過飲食調(diào)整、眼部護理、適度運動、良好用眼習慣以及定期檢查等方式來嘗試改善視力,包括多吃富含維生素的食物、使用緩解視疲勞的滴眼液、進行眼保健操、保證充足睡眠、定期驗光等。 1. 飲食調(diào)整:多吃富含維生素 A 的食物,如胡蘿卜、南瓜、魚肝油等,能促進視網(wǎng)膜的發(fā)育;多吃富含維生素 C 的水果,如橙子、草莓、獼猴桃等,有助于抗氧化,保護眼睛細胞;多吃富含維生素 E 的食物,如杏仁、黑芝麻、菠菜等,可減少自由基對眼睛的損傷。 2. 眼部護理:使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液,能緩解眼睛干澀和疲勞;睡前熱敷眼睛,促進眼部血液循環(huán)。 3. 適度運動:打乒乓球、羽毛球等運動,能鍛煉眼部肌肉,提高眼睛的調(diào)節(jié)能力。 4. 良好用眼習慣:控制用眼時間,每 30 分鐘休息 5 分鐘,遠望放松;保持正確的讀寫姿勢,不在昏暗或強光下用眼。 5. 定期檢查:每半年或一年進行一次視力檢查和驗光,及時調(diào)整眼鏡度數(shù)。 總之,改善近視眼視力需要綜合多種方法,并且需要長期堅持。同時,應注意避免過度用眼,如有視力突然下降等異常情況,應及時就醫(yī)。
2025-02-12 16:12
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,可配以適度凹透鏡片矯正視力.關鍵是注意用眼衛(wèi)生,目前對手術治療應采取慎重態(tài)度.但切忌過分依賴眼鏡。可以適當使用些眼藥水,避免過度用眼。平時注意用眼衛(wèi)生,不要讓眼睛處于疲勞狀態(tài),經(jīng)過一段時間的調(diào)整可以恢復的,戴眼鏡也要規(guī)范合理,不要使眼睛太疲勞。
2015-12-18 14:47
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,最好不要配鏡,配鏡以后會增加視力發(fā)展。以后注意用眼衛(wèi)生,避免視疲勞即可。可以多做眼保健操,多吃些對眼睛有保護作用的食物,如枸杞、豬肝等等。建議您不要經(jīng)常配戴眼鏡。為了保護眼睛,您應該學會給眼睛放松,不要長時間用眼,合理膳食,多吃蔬菜水果,保持大便通暢。避免吸煙、喝酒和喝濃茶。
2015-12-18 06:39
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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以視近物清楚,視遠物模糊為主要表現(xiàn)的眼病,你可以去正規(guī)醫(yī)院做準分子術前的檢查看是否適合手術,平時注意科學用眼不要造成眼疲勞,多吃水果和蔬菜等。核桃仁泥1匙、黑芝麻粉1匙、牛奶或豆?jié){1杯、蜂蜜1匙;制法:核桃1500克去殼及衣,放在鐵鍋內(nèi),用文火炒,待炒成微黃后取出,用搗自搗爛成泥。黑芝麻500克,去除泥沙,放在淘米籮內(nèi),用水漂洗后取出,放在鐵鍋內(nèi),用文火炒,炒干后取出并研細末;吃法:核桃泥與黑芝麻粉各1匙,沖入煮沸過的牛奶或豆?jié){內(nèi),再加蜂蜜1匙,調(diào)勻后服用,每日1次,可當早點。長期服用。
2015-12-18 00:11
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,根據(jù)你說的,用藥物治療近視眼這個比較困難的,建議你最好用針灸進行治療近視眼針灸治療近視眼效果是很不錯的,所以建議你用針灸堅持治療
2015-12-17 21:04
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠處目標。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點位于眼球和無限遠之間,稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點,則可在視網(wǎng)膜上形成焦點,所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
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