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            走路姿勢不好看,想糾正,最后卻變糾結了!

            我走路跨步的時候雙腳喜歡震一下,然后整個人走起路來搖搖晃晃的像是重點不穩,我特意用相機錄下視頻,發現我走路像女人一樣,雙手搖動幅度太大,動作有點娘娘腔。我想改,可不知道如何改,痛苦吶。。。。希望解答的人留個聯系方式,我把視頻給你看下,萬分感謝。。

            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

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              其實,你越是去在意,越會覺得很別扭的。其實,走路的話,只要你不駝著背,不彎著腰,抬頭挺胸就可以了,沒必要那么細致的去想,你要是注意力越是放在那上面,就會覺得越是走不成路的。

              2015-12-18 17:47
            • 回答1

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              你的情況我認為需要參加軍隊訓練才能改正的,沒有嚴格的要求的話自己糾正是非常困難的,需要長時間的保持一個姿勢進行走路就會好一些的,比如端正姿態進行行走長時間的堅持就可以改正的

              2015-12-18 08:30
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