上班犯困、坐公交想睡可能由多種因素導致，如睡眠不足、工作壓力、貧血、頸椎病、甲狀腺功能減退等。 1. 睡眠不足：長期熬夜、睡眠質量差會使人在白天感到困倦。應保持規律作息，每天保證 7 - 9 小時的高質量睡眠。 2. 工作壓力：高強度的工作、精神緊張易使人疲勞。可通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣運輸受限，引起乏力困倦。需補充鐵劑、維生素等改善貧血。常見藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、維生素 B12 等。 4. 頸椎病：頸椎病變影響腦部供血，導致頭暈嗜睡。可進行頸椎牽引、按摩等治療。 5. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 如果經常出現上班犯困、坐公交想睡的情況，應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解，建議到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好，這種情況一般的情況往往是有腦供血不足、貧血的情況引起或有血壓低等情況的。或有疲勞綜合征的情況引起的。一般的情況往往是做相關檢查的。看一下具體的情況治療的。注意保養的。飲食要清淡豐富的。不要勞累的。