在空氣不流通的房間久待、遭遇不愉快事件、與人爭執、處于氣壓偏低氣候中產生胸悶、疲勞感，可能與心理因素、環境因素、呼吸系統問題、心血管系統異常、神經功能失調等有關。 1.心理因素：不良情緒如緊張、焦慮、憤怒等，可能導致神經興奮，引起胸悶氣短。長期的心理壓力還可能誘發植物神經功能紊亂。 2.環境因素：空氣不流通的房間氧氣含量相對較低，氣壓偏低的氣候也會影響身體的氧氣供應，從而導致胸悶氣短。 3.呼吸系統問題：如慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘等，會影響肺部的通氣和換氣功能，引發此類癥狀。 4.心血管系統異常：冠心病、心律失常等心血管疾病，可能導致心肌供血不足或心臟節律異常，引起胸悶氣短。 5.神經功能失調：自主神經功能失調時，可能影響心肺功能的正常調節，出現相應癥狀。 總之，胸悶氣短可能由多種原因引起。如果癥狀頻繁出現或較為嚴重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如心電圖、胸部 X 線或 CT 等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

你好根據你所說情況，在一般人都會發生，但是會很輕，一旦條件改善，癥狀也就隨之消失。如果這種情況反應強烈，感覺嚴重，就應該提防心臟病的發生，因為心肌缺血缺氧時，最常見癥狀就是胸悶。所以建議你去醫院做一個心電圖，可確診。

胸悶包括功能行胸悶和病理性胸悶。你的情況考慮是功能行胸悶。功能性胸悶：在空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，往往會產生胸悶、疲勞的感覺。