做睡眠監測前需要了解監測目的、準備工作、監測流程、可能影響結果的因素以及后續的報告解讀等。 1.監測目的：明確是為了診斷睡眠呼吸暫停、失眠、嗜睡等不同睡眠障礙，以便針對性治療。 2.準備工作：監測前應保持正常作息，避免過度疲勞或飲酒、咖啡等。提前洗澡，穿著寬松舒適的睡衣。 3.監測流程：通常需要在睡眠監測室睡一晚，身上會連接多個傳感器，記錄呼吸、心跳、腦電波等數據。 4.可能影響結果的因素：睡眠環境改變、心理緊張、身體不適等都可能影響監測結果的準確性。 5.后續報告解讀：由專業醫生根據監測數據進行分析，給出診斷和治療建議。 總之，充分了解睡眠監測的相關事項，有助于順利完成監測，獲得準確的診斷結果，從而為后續的治療提供有力依據。

你好，從你敘述的情況若是沒有出現睡覺打呼嚕一般沒事的。若是出現睡覺打呼嚕或者影響睡眠質量，那就考慮手術治療的。