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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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生病后感覺壓抑焦慮，可能是疾病本身、心理負擔、生活方式、社交影響、治療過程等因素所致。 1.疾病本身：某些疾病如慢性疾病，長期的身體不適會影響情緒。比如糖尿病患者可能因血糖控制不佳出現并發癥，加重心理壓力。 2.心理負擔：對疾病的擔憂、恐懼，害怕病情惡化或影響生活質量。 3.生活方式：生病期間活動受限，睡眠不足或不規律，飲食不均衡，都可能影響心情。 4.社交影響：因生病減少社交活動，感到孤獨、無助，缺乏支持和理解。 5.治療過程：治療帶來的副作用，頻繁就醫的繁瑣，也容易讓人產生負面情緒。 總之，生病后出現壓抑焦慮是常見的，但可以通過積極的應對來改善。要正確認識疾病，保持良好的生活習慣，尋求家人朋友的支持，必要時尋求專業心理醫生的幫助。
2025-02-13 02:59
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，這與你的性格有關的，可以多結交一些朋友，多出去散散心，自己調整一下心態。
2015-12-18 07:43
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