內(nèi)向者婚后抑郁,不愿社交出門咋辦
我本身就是一個(gè)內(nèi)向的,在結(jié)婚之后我出現(xiàn)了抑郁的情況,不愿意見(jiàn)朋友,也不愿意出門,就喜歡自己一個(gè)人在家里面待著,都說(shuō)我是患上了抑郁,我也不想這樣,可是不知道怎么辦才好。
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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內(nèi)向者婚后出現(xiàn)抑郁,不愿社交出門,可能由性格因素、婚姻壓力、激素變化、生活環(huán)境改變、心理創(chuàng)傷等引起。 1.性格因素:內(nèi)向性格本身可能使應(yīng)對(duì)外界壓力的能力相對(duì)較弱,容易產(chǎn)生負(fù)面情緒。 2.婚姻壓力:如夫妻關(guān)系不和諧、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重、家庭責(zé)任增加等,都可能帶來(lái)心理壓力。 3.激素變化:女性在婚后可能因生育、生理期等導(dǎo)致激素水平波動(dòng),影響情緒。 4.生活環(huán)境改變:例如搬家、與公婆同住等新環(huán)境的適應(yīng)問(wèn)題。 5.心理創(chuàng)傷:過(guò)往未處理好的心理創(chuàng)傷在婚后特定情境下被激發(fā)。 總之,內(nèi)向者婚后抑郁不愿社交出門需要綜合分析原因,采取相應(yīng)措施。患者應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助,如心理治療、藥物治療等。可使用的藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等,但需遵醫(yī)囑。建議前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診,積極面對(duì),早日恢復(fù)正常生活。
2025-02-12 11:09
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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心理分析:您好,抑郁癥有嚴(yán)格的診斷標(biāo)準(zhǔn),不能根據(jù)自己的想象或者他人的猜測(cè)給自己下診斷,這樣只能暗示自己,增加心理負(fù)擔(dān)。心理指導(dǎo):建議您多參加社會(huì)活動(dòng),多和家人和朋友交流,合理安排作息,清淡飲食。祝你早日康復(fù)。
2015-12-18 10:25
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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心理分析:從你的上述來(lái)看,你是一個(gè)內(nèi)向的人,結(jié)婚后出現(xiàn)了抑郁,不愿意見(jiàn)朋友,喜歡一個(gè)人在家待著,是心理有事想不通道致你這樣子的。心理指導(dǎo):建議;你把心態(tài)調(diào)好,多運(yùn)動(dòng),多往好處想,多往好處看,多和人交流,多參加集體活動(dòng),打開(kāi)心結(jié),讓你的心情愉快起來(lái),多交朋友,慢慢的就會(huì)好起來(lái)了。
2015-12-17 22:32
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,出現(xiàn)了抑郁的情況,那么要進(jìn)行自我改善,要自己走出抑郁,那么平時(shí)的時(shí)候就不能悶在屋子里面了,和自己的朋友家人,多出門走走散心,尤其是心里面有事情的時(shí)候要說(shuō)出來(lái),時(shí)間久了,就會(huì)恢復(fù)的。
2015-12-17 15:28
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