總膽固醇和低密度脂膽固醇偏低可能是多種原因導致的，如飲食不均衡、某些疾病、運動量過大、藥物影響等。 1. 飲食不均衡：長期過度節食或飲食結構不合理，缺乏富含膽固醇的食物，如蛋黃、動物內臟等，可能導致膽固醇偏低。 2. 某些疾病：如甲狀腺功能亢進、嚴重肝病等，會影響身體代謝，導致膽固醇合成減少。 3. 運動量過大：高強度、長時間的運動，身體消耗過多，可能使膽固醇水平降低。 4. 藥物影響：一些降脂藥物，如他汀類藥物，使用不當可能造成膽固醇過低。 5. 營養不良：身體吸收不良或攝入營養不足，也可能引起膽固醇偏低。 總膽固醇和低密度脂膽固醇偏低不一定意味著有嚴重問題，但如果伴有其他不適癥狀，如乏力、消瘦等，應及時就醫，進一步檢查明確原因。平時應保持均衡飲食，適量運動，避免過度節食和過度運動。

你好,可能是血壓引起的,你的情況可以口服長效心痛定。飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。降低食鹽量，戒煙、戒酒

病情分析：您好，總膽固醇3.63，低密度脂膽固醇1.96，應該屬于正常的情況，不必擔心，正常情況下，總膽固醇3.5--6.1，低密度脂膽固醇不超過3.37，低密度脂膽固醇超過正常，容易引起血管粥樣硬化注意休息，多吃新鮮的蔬菜水果，保持良好的心態，合理膳食，適當增加營養，忌辛辣刺激性食物

你好，根據你的描述，膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇這兩者說明人體代謝的指標，他們低于正常值，說明你的營養不良，或者就是吸收障礙，再或者就是丟失過多；1、建議改善飲食，加強營養，多是肉類，如河魚、雞肉、鴨肉等；忌食辛辣，煙酒、濃茶咖啡等，保護胃黏膜；2、適度活動；3、積極治療你的其他方面疾病；

總膽固醇值一般在3.5-6.2之間，3.63基本屬于正常范圍之內，但是低密度脂膽固醇1.96屬于偏低情況，偏低一般常見于營養不良，及肝臟疾病。建議加強營養，并抽血化驗肝功能狀況，除外肝臟疾病的可能。