如何克服婚姻恐懼癥
得了婚姻恐懼癥該怎么辦?想得到怎樣的幫助:?我年齡不小了,還沒(méi)有找到對(duì)象,看到和我一樣大的人都結(jié)婚,而且還有了孩子,我心里就不好受,特別是放假回家,家人的關(guān)心,和鄰居的問(wèn)候,又不能不讓我無(wú)動(dòng)于衷,可是我又怎么能克服我對(duì)婚姻的恐懼呢,我該怎么辦,幫助我吧。對(duì)婚姻有恐懼癥應(yīng)該怎么辦
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
婚姻恐懼癥是一種常見(jiàn)的心理狀態(tài),可能由多種因素引起,如過(guò)往經(jīng)歷、性格特點(diǎn)、社會(huì)壓力、對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂(yōu)、缺乏溝通技巧等。 1.過(guò)往經(jīng)歷:曾經(jīng)在感情中受到傷害,如背叛、欺騙等,會(huì)導(dǎo)致對(duì)婚姻產(chǎn)生恐懼。可通過(guò)心理咨詢(xún),正視過(guò)去的創(chuàng)傷,逐步重建對(duì)感情的信任。 2.性格特點(diǎn):內(nèi)向、敏感、缺乏安全感的性格,容易對(duì)婚姻產(chǎn)生不安。要嘗試多參加社交活動(dòng),鍛煉自己的人際交往能力,增強(qiáng)自信心。 3.社會(huì)壓力:周?chē)说钠诖捅容^帶來(lái)的壓力,讓人對(duì)婚姻望而卻步。應(yīng)調(diào)整心態(tài),不盲目跟從他人,按照自己的節(jié)奏生活。 4.對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂(yōu):擔(dān)心婚后生活質(zhì)量下降、責(zé)任過(guò)重等。可以和已婚人士交流,了解真實(shí)的婚姻生活,做好心理準(zhǔn)備和規(guī)劃。 5.缺乏溝通技巧:不善于與伴侶溝通,害怕產(chǎn)生矛盾。學(xué)習(xí)有效的溝通方法,如傾聽(tīng)、表達(dá)自己的需求等,有助于改善關(guān)系。 克服婚姻恐懼癥需要時(shí)間和努力,要積極面對(duì)自己的內(nèi)心,采取有效的方法和行動(dòng)。如果自我調(diào)整效果不佳,建議尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-02-11 16:00
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
這是外界壓力造成的,加上你的獨(dú)立意識(shí)不強(qiáng),不太有自己的主見(jiàn)導(dǎo)致的。建議你要對(duì)自己的問(wèn)題想清楚,你是因?yàn)槟銈€(gè)人想結(jié)婚,還是來(lái)自外界的壓力導(dǎo)致的呢,如果只是因?yàn)閬?lái)自周遭的壓力,你應(yīng)該學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié),增加心理強(qiáng)度,排解壓力。祝健康。
2015-12-18 00:58
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
-
不合適。雖說(shuō)現(xiàn)在人們的觀念很開(kāi)放,但是也有很多品質(zhì)不錯(cuò)的。建議談女朋友要超過(guò)1年,這樣就能把一個(gè)人了解透徹。
2015-12-17 23:59
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
-
心理分析:你好,根據(jù)你提供的個(gè)人情況來(lái)看,可能是由于你對(duì)于婚姻的認(rèn)識(shí)方面存在偏見(jiàn),再加上個(gè)性比較敏感,無(wú)法自行調(diào)節(jié)與改善,形成的恐懼,回避,矛盾沖突的心理行為障礙。是心因性的問(wèn)題,可通過(guò)一個(gè)階段的心理治療進(jìn)行調(diào)整與改善。心理指導(dǎo):如果癥狀形成已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間,個(gè)人始終無(wú)法釋?xiě)押途徑猓?duì)你目前的生活形成嚴(yán)重影響,應(yīng)及地以當(dāng)?shù)卣?guī)的心理機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查和測(cè)量,在專(zhuān)業(yè)人員的幫助下,提高個(gè)人調(diào)節(jié)能力,修正對(duì)婚姻的不正確的認(rèn)識(shí),提高對(duì)婚姻家庭的信心,正常的發(fā)展兩性親密關(guān)系,找到生活好感覺(jué)。
2015-12-17 15:06
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
這樣做不是很合適,畢竟如果真正要結(jié)婚的人還是要真心相待的。我的建議是你可以找一個(gè)處女來(lái)結(jié)婚,現(xiàn)在的很多人還是觀念很重的,很多優(yōu)秀的女孩子也都是處女,你的情況建議以處女為好,她們還都是很保守的。
2015-12-17 13:56
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題,你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是恐懼癥? 恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱(chēng),常見(jiàn)的恐懼癥類(lèi)型有單純恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥(廣場(chǎng)恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場(chǎng)所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當(dāng)眾說(shuō)話(huà),怕與人對(duì)視,怕見(jiàn)人臉紅等,總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開(kāi)恐怖對(duì)象時(shí),即沒(méi)有任何焦慮。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 陽(yáng)江有癲癇病的醫(yī)院?jiǎn)幔?yáng)江市有精神病...
- 前十排名公開(kāi)!陽(yáng)江癲癇病的專(zhuān)科醫(yī)院“...
- 前三排行!陽(yáng)江癲癇病哪里好“名醫(yī)案”...
- 2025年上海重點(diǎn)關(guān)注白癜風(fēng)醫(yī)院“T...
- 2025年上海重點(diǎn)關(guān)注白癜風(fēng)醫(yī)院“T...
- 2025年上海重點(diǎn)關(guān)注白癜風(fēng)醫(yī)院“T...
- 2025年上海重點(diǎn)關(guān)注白癜風(fēng)醫(yī)院“T...
- 2025年上海重點(diǎn)關(guān)注白癜風(fēng)醫(yī)院“T...
- 2025年上海重點(diǎn)關(guān)注白癜風(fēng)醫(yī)院“T...
- 2025年上海重點(diǎn)關(guān)注白癜風(fēng)醫(yī)院“T...