慢性咽喉炎伴扁桃體腫大及胃炎的調理，需從生活習慣、飲食、運動、情緒、治療等方面著手，包括保持口腔衛生、合理飲食、適度運動、調節情緒、積極治療等。 1.生活習慣：保持充足的睡眠，規律作息，避免過度勞累。注意口腔清潔，早晚刷牙，飯后漱口，減少細菌滋生。 2.飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃新鮮蔬菜和水果，如梨、蘋果、青菜等，補充維生素和礦物質。 3.運動：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質，提高免疫力。 4.情緒：保持良好的心態，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.治療：在醫生指導下使用藥物，如阿莫西林膠囊、蒲地藍消炎口服液、藍芩口服液等進行抗炎治療。對于胃炎，可遵醫囑使用奧美拉唑腸溶膠囊等藥物。 總之，慢性咽喉炎伴扁桃體腫大及胃炎的調理需要綜合多方面，患者要積極配合治療，養成良好的生活習慣，才能促進病情的恢復。

慢性咽炎沒有特效辦法.關鍵是保養.少講話!防止感冒.藥物可以用清咽滴丸，平時多飲水，摒棄一些不良飲食習慣，戒煙、戒酒。嚴重的輸液抗炎治療.關鍵是平常一定要多喝水.