出現經常感到很累、惡心、乏力、頭暈的癥狀，可能是生活習慣不良、貧血、頸椎病、低血糖、心血管疾病等原因造成的。 1.生活習慣不良：長時間通宵玩電腦、工作很晚下班，導致睡眠不足和身體過度疲勞，影響身體機能。應調整作息，保證充足睡眠。 2.貧血：體內血紅蛋白不足，無法為組織器官充分供氧。可通過飲食補充鐵、維生素 B12 等，如多吃瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜。必要時服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥物。 3.頸椎病：長期不良姿勢可能引發頸椎病變，壓迫神經和血管。需注意頸部姿勢，進行頸部伸展運動，嚴重時可能需要物理治療或手術。 4.低血糖：飲食不規律或過度消耗能量可能導致血糖降低。按時進餐，隨身攜帶糖果，發作時及時補充糖分。 5.心血管疾病：如高血壓、冠心病等，影響血液循環。要監測血壓、血脂，遵醫囑服用硝苯地平、阿托伐他汀等藥物。 如果這些癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好，頭暈可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,休息的時間和質量不好,都是可能導致的,需要找到原因,針對性的治療才行.另外注意腔隙性腦梗塞,高血壓,都有可能的啊.檢查清楚再說.