手淫、熬夜后多夢失眠等是腎虛嗎？咋治？
本人有過三年手淫經(jīng)歷還有熬夜習慣，最近出現(xiàn)多夢，睡眠不足，記憶力下降，健忘，有頭發(fā)脫落現(xiàn)象，洗頭掉20/30根左右！注意力有時候不集中！失眠等！請問是腎虛？應該怎么辦？吃點什么藥？謝謝醫(yī)生
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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長期手淫和熬夜可能導致身體出現(xiàn)多夢、失眠、記憶力下降、脫發(fā)、注意力不集中等癥狀，這些表現(xiàn)可能與腎虛有關(guān)，但也可能是其他原因引起，如神經(jīng)衰弱、營養(yǎng)不良、精神壓力大、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1. 腎虛：中醫(yī)認為，腎藏精，主生殖和生長發(fā)育。長期手淫過度損耗腎精，可能導致腎虛。表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能下降等。治療可選用六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等。 2. 神經(jīng)衰弱：長期熬夜、精神緊張等可能引發(fā)神經(jīng)衰弱，導致睡眠障礙和一系列神經(jīng)功能紊亂癥狀?？墒褂霉染S素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 3. 營養(yǎng)不良：不良生活習慣可能影響營養(yǎng)攝入和吸收，導致身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)。需均衡飲食，補充蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 4. 精神壓力大：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，壓力大，容易影響身心健康。應學會放松，如通過運動、冥想等方式緩解。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：作息紊亂可能引起內(nèi)分泌失調(diào)，影響激素平衡。必要時需進行激素檢查和相應治療。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，調(diào)整生活習慣，保持良好心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，在醫(yī)生指導下進行治療。
2025-01-17 04:44
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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考慮腎虛，腎虛多為長期積累成疾，建議六味地黃丸和左歸丸治療，平時多鍛煉身體黑色的食物益精補腎，比如黑豆，黑芝麻類的，脾胃的調(diào)養(yǎng)也很重要，脾胃好了，腎也會慢慢好
2015-12-17 11:41
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,患有腎虛可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.
2015-12-17 03:21
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。 查看全文»
