手臂、背部和胸部出現小顆粒狀的紅色痘痘，長期未愈，可能是粉刺，也可能與多種因素有關，如油脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、內分泌失調、不良生活習慣等。 1.油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，導致毛囊堵塞。可通過調整飲食，減少高油高脂食物攝入來改善。 2.毛囊角化異常：毛囊口角質增厚，使皮脂排出不暢。適當補充維生素 A 可能有幫助。 3.細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌繁殖，引發炎癥。需注意皮膚清潔，必要時使用抗菌藥物，如克林霉素磷酸酯凝膠。 4.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高。可通過規律作息、減輕壓力來調節。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、飲酒等。應養成良好的生活習慣，保持充足睡眠，戒煙戒酒。 總之，出現這種情況不必過于焦慮，應注意皮膚護理，保持良好的生活方式。若癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

我覺得你這不是粉刺，有可能是雞皮病。這些小顆粒并不是粉刺,而是毛周角化癥,看起來很像是雞皮疙瘩,所以毛周角化癥又俗稱“雞皮膚”“雞皮膚”是一種基因導致的體質.具有這種體質的人,毛囊周圍的角質會增厚,導致毛囊口被過厚的角質堵塞,形成一粒粒的小凸起.秋冬季節皮膚的角質增厚,“雞皮膚”也就顯得更嚴重,有的甚至會呈現“魚鱗病”的癥狀———這聽起來好像很可怕,其實它只是極度干燥引起的,使皮膚呈現像一片片魚鱗似的膚色不均,很多人呈現這種癥狀還不自知呢.另外,“雞皮膚”也與維生素A缺乏有關,可適當服用維生素AD丸。有一種非常方便的方法，那就是用雞皮康組合，只要輕輕的一抹就可以讓雞皮一樣的皮膚去無蹤了.

粉刺是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。通常好發于面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等為主要表現。這種情況建議去看中醫師嘗試中醫藥調理。請問有多長時間了？

你好,通過你對癥狀的描述,我們認為這可能是毛囊炎了.

你好：考慮是毛囊炎，建議你用中醫療法，中醫重在治本，運用針對性的中成藥進行治療就可以達到根治。