消極自卑、精神恍惚、發呆并說莫名其妙的話，可能由心理壓力、精神疾病、腦部病變、內分泌失調、營養缺乏等因素引起。 1.心理壓力：長期處于高壓力環境，如工作、學習或人際關系緊張，可能導致情緒低落、精神狀態不佳。可通過心理疏導、運動、放松技巧等緩解。 2.精神疾病：像抑郁癥、精神分裂癥等，會出現此類癥狀。需專業精神科評估，可能用到藥物如舍曲林、氟西汀、利培酮等，藥物使用務必遵醫囑。 3.腦部病變：腦部腫瘤、腦血管疾病等影響大腦功能，引發這些表現。需進行腦部影像學檢查，明確診斷后采取相應治療。 4.內分泌失調：甲狀腺功能減退等內分泌問題，會影響神經系統。治療通常包括補充相應激素。 5.營養缺乏：某些維生素（如 B 族維生素）和礦物質（如鐵、鋅）缺乏，也可能導致。可通過飲食調整或補充劑改善。 出現上述癥狀應引起重視，及時就醫，進行全面檢查和評估，以確定具體原因并采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態有助于恢復。

找專門治療精神分裂癥的醫院去治療啊，這樣下去不行的，時間越長越不好治療

這應該是抑郁癥,朋友想開些!

和我們聯系，會對你有很大幫助的，應該是精神方面的問題

建議培養自信，最好去醫院檢查一下，有抑郁癥傾向