得了膽結石，飲食上吃什么最好？
2025-01-16 10:50
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你好；最近覺得不舒服；經常右上腹部疼痛；惡心；嘔吐；不能吃油膩食物；不知道怎么了；去醫院檢查說是膽結石；這種病能治好嗎；想知道得了膽結石吃什么最好？
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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膽結石患者的飲食需要特別注意，要選擇清淡、易消化、富含營養的食物。包括新鮮蔬果、低脂食物、優質蛋白、粗糧、多喝水等。 1.新鮮蔬果：如胡蘿卜、西紅柿、蘋果、香蕉等，富含維生素和膳食纖維，有助于促進消化。 2.低脂食物：如瘦肉、魚蝦、蛋清等，減少脂肪攝入，減輕膽囊負擔。 3.優質蛋白：如豆腐、豆漿等豆制品，能提供身體所需的蛋白質。 4.粗糧：如玉米、燕麥等，富含膳食纖維，促進腸道蠕動。 5.多喝水：每天保證 1500-2000 毫升的飲水量，有助于稀釋膽汁，防止膽汁淤積。 膽結石患者合理飲食有助于緩解癥狀，控制病情，但飲食調整不能替代專業治療。患者應遵循醫生建議，定期復查。
2025-01-17 04:55
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