61 歲男性走路時(shí)腳跟疼痛，不著地不痛，持續(xù)兩個(gè)月，無外傷，可能是跟骨骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、足跟脂肪墊炎、腰椎間盤突出癥等原因引起。 1.跟骨骨刺：足跟骨的骨質(zhì)增生，刺激周圍組織引起疼痛。可通過 X 線等檢查確診。治療包括休息、熱敷、口服非甾體抗炎藥如布洛芬等。 2.足底筋膜炎：長期站立或行走導(dǎo)致足底筋膜勞損。診斷依靠癥狀和體格檢查。治療有物理治療、拉伸訓(xùn)練、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 3.跟腱炎：跟腱反復(fù)牽拉損傷所致。通過超聲等檢查明確。治療包括休息、冰敷、口服塞來昔布等。 4.足跟脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷引發(fā)。一般根據(jù)癥狀診斷。治療方法有減少負(fù)重、穿軟底鞋、局部注射糖皮質(zhì)激素等。 5.腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致下肢疼痛。需進(jìn)行腰椎 CT 或磁共振成像（MRI）檢查。治療包括臥床休息、牽引、口服甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。 總之，引起腳跟疼痛的原因較多，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。同時(shí)，要注意休息，避免長時(shí)間站立和行走，選擇合適的鞋子。

你好,膝蓋疼,這是一種膝關(guān)節(jié)的退行性變，隨著年齡增長，所有人都會(huì)出現(xiàn)。但如果是愛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常爬山、爬樓，或經(jīng)常反復(fù)深蹲練習(xí)的人會(huì)發(fā)病更早。初期走平路時(shí)是不痛的，只在上下樓、下蹲時(shí)痛，但如逐漸加重或某一次運(yùn)動(dòng)量過大，引發(fā)膝內(nèi)滑膜炎，則癥狀驟然加重。

腳跟痛很多人以為腳跟痛是由于腳跟骨刺引起的，實(shí)際上是由于附在腳跟骨上的組織一再處于緊張狀態(tài)，每天發(fā)生被扯破現(xiàn)象，日積月累就會(huì)感到劇痛了。被扯破的是由腳跟骨延伸到腳趾的彈性組織棗跟腱。要想防止這種疼痛，可以赤腳面對著檣，雙手撐住墻，右腿屈膝向前跨，左腿在身后伸直，整只左腳平貼著地面，盡量向后伸，然后左右腿交換，重復(fù)這個(gè)動(dòng)作，這種伸展動(dòng)作能松弛小腿的肌肉，能夠舒展跟腱，使所有延伸到腳部的肌肉都減少緊張。

你好.筋膜炎引起.避免負(fù)重，過多走路，堅(jiān)持熱水泡腳，自我按摩，口服芬必得，無效考慮封閉治療.

如果骨刺癥狀不是很嚴(yán)重的話，可以使用單純的止痛藥、消炎藥、鎮(zhèn)靜劑及肌肉松弛劑或非類固醇抗炎止痛劑，如布洛芬、萘普生等，還可吃些壯骨關(guān)節(jié)丸、骨仙片等。