經常失眠且藥量失控，該如何治療？
2025-01-16 10:43
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我經常失眠，吃了很多藥，剛開始還有點作用，現在藥量越來越大，我自己都控制不了了，想找家醫院治療一下，大家對醫院了解的話來說下吧，多謝~~~
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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經常失眠且藥量失控可能與多種因素有關，如心理壓力、不良生活習慣、環境因素、疾病影響、藥物依賴等。 1.心理壓力：長期的焦慮、緊張、抑郁等不良情緒會導致大腦神經興奮，影響睡眠。可以通過心理疏導，如認知行為療法來緩解。 2.不良生活習慣：睡前使用電子設備、熬夜、睡前劇烈運動等，會打亂生物鐘。應養成規律的作息，睡前避免這些行為。 3.環境因素：噪音、強光、過冷過熱的環境都不利于睡眠。改善睡眠環境，保持安靜、舒適、黑暗且溫度適宜。 4.疾病影響：某些疾病如神經衰弱、內分泌失調等可能引起失眠。需要針對具體疾病進行治療，例如神經衰弱可使用谷維素、維生素 B1 等藥物。 5.藥物依賴：長期依賴藥物助眠，可能導致藥量增加但效果不佳。應在醫生指導下逐漸調整用藥。 總之，失眠且藥量失控需要綜合分析原因，采取針對性的措施。建議及時到正規醫院的精神科|睡眠障礙科就診，尋求專業幫助。
2025-01-16 20:21
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