出現懶散、疲憊、消極、鬧心時胸悶、貪吃且肥胖的情況，可能與心理因素、不良生活習慣、內分泌失調、心血管問題以及營養失衡等有關。 1.心理因素：長期的壓力、焦慮或抑郁情緒可能導致這些癥狀。心理狀態不佳會影響人的精力和情緒，使人感到疲憊和消極。 2.不良生活習慣：缺乏運動、睡眠不足、飲食不規律等，容易使人懶散，影響身體代謝，導致肥胖和情緒問題。 3.內分泌失調：例如甲狀腺功能減退，會導致代謝減慢，出現疲勞、體重增加等癥狀。 4.心血管問題：心臟供血不足可能引起胸悶，影響身體的整體狀態。 5.營養失衡：不均衡的飲食可能導致營養攝入不足或過剩，影響身體機能和情緒。 綜上所述，出現這些癥狀可能是多種因素綜合作用的結果。建議及時調整生活方式，保持良好的心態和作息規律。如果癥狀持續不緩解或加重，應前往正規醫院就診，進行全面的檢查和評估，以確定具體原因并采取相應的治療措施。

你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室，祝早日康復。

你好,你的情況是屬于抑郁狀態的表現.首先需要多跟家人朋友交流,放松心情,心情煩惱時可以上外邊走走，不要總在家里悶著，同時建議你吃點中成藥清腦復神液調理,可以舒暢胸部氣機,清腦安神.同時吃點抗抑郁藥黛力新配合治療.平時多喝點玫瑰花茶,可以疏肝理氣,同時開朗一點,多與人談笑,平時多喝點百合粥和蓮子粥，可以滋陰安神.

　　是抑郁癥？我來給你從抑郁癥臨床角度解答問題：情況比較嚴重你去最好去本地的醫院找個專家治療，也可以來上海。　　“生命在于運動”，而抑郁癥病人要想擺脫困境，也離不開運動。盡量做一些力所能及的事情，對于抑郁病人都是很有幫助的。如寫字、畫畫、唱歌、打球等，都是很好的運動。由于精神上的原因，大多數抑郁病人覺得自己無能、無用，他們不想活動，不想做任何事情，也沒有做事情的興趣和熱情。整天呆坐、長吁短嘆、終日閉門不出，這些情況在抑郁病人中極為常見。所以家人和朋友一定要勸其多多參加體育鍛煉或者運動。　活動對抑郁病人的益處主要體現在：　　①活動能夠使人感覺變好。由于活動以后，不再專注于自身的不良感覺，所以能夠適當減弱抑郁的感覺。　　②活動能減輕疲乏感。因為長時間不活動，呆坐度日，肌肉極易疲勞。而且由于血液流動緩慢，疲勞恢復更加慢。而一旦活動起來，血流暢通，疲乏的感覺會隨之減輕。　　③活動有助于找回自信。通過活動，可以發現自己的能力沒有喪失，甚至發現自己其他的潛能，恢復自信。　　④活動改善了人的思考能力。通過活動，才會考慮做什么，怎么做，幫助恢復對生活的控制能力。