你好.盜汗可能是腎虛引起的。 腎虛主要表現為氣短，自汗，疲倦，面色白皙，尿頻，早泄，舌苔淡，脈搏弱等。 建議您在平時應注意適當的運動，但強度不宜過強。 你應該選擇能夠促進血液循環，改善血液淤滯和氣體流失的運動項目。 比如,散步，慢跑，走路快，或赤腳赤腳行走在鵝卵石上，會促進血液循環，對腎虛有輔助治療作用。 當然,你也可以服用中藥調節腎虛，效果很好。

中醫認為健忘和腎虛是分不開的，你的情況考慮是屬于氣血虧虛、心脾兩虛引起的上述的癥狀，建議服用中藥治療，烏靈膠囊是國家一類新藥，有補腎健腦，養心安神的作用。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力；神經衰弱見上述癥候者。注意忌食辛辣食物，保持樂觀心態。研究表明，肢體活動也與認知功能密切相關，可延緩腦力衰退，同時保證充足睡眠

這種情況有可能是陰虛導致的。注意睡覺前多進行泡熱水腳的調理，可以服用酸棗仁湯進行治療。

你好,盜汗有可能是氣虛或陰虛造成,如果是氣虛引起的盜汗,可用補中益氣湯加減方來調整.如果是陰虛體質引起,可用六味地黃丸加減方來改善,建議由中醫師鑒別診斷后,再服藥改善.

你好，盜汗大多是存在腎虛或是氣虛的問題導致的。可以口服虛汗停顆粒或六味地黃丸試試，藥物見效后，要鞏固一段時間，平時要注意規律生活作息，不要經常熬夜。

這種情況有可能是陰虛導致的。注意飲食要清淡，多進行泡熱水腳的調理，可以服用酸棗仁湯進行治療。