28 歲女性咨詢香腸吃多了是否有害
女28歲香腸吃多了好不好?我聽說香腸里面有很多的防腐劑,鉛的含量也是很高的。我想問一下小孩子是不是不能吃很多的香腸,吃多了有什么問題,會不會對身體有什么影響只是問一下讓我知道香腸是不是不能吃很多,會有什么害處,怎么預防
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回答5
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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香腸吃多了對身體不利,可能會引起肥胖、影響營養(yǎng)均衡、增加患病風險、影響兒童生長發(fā)育、損害腸道健康等。 1. 肥胖:香腸通常含有較高的脂肪和熱量,過量食用容易導致能量攝入過多,引起體重增加。 2. 營養(yǎng)失衡:其營養(yǎng)成分相對單一,缺乏維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)素,多吃會影響飲食的均衡性。 3. 患病風險增高:香腸中的防腐劑和高鹽成分,可能增加高血壓、心血管疾病等的發(fā)病幾率。 4. 兒童發(fā)育:兒童身體器官尚未發(fā)育成熟,過多食用香腸,其中的有害物質(zhì)可能影響生長發(fā)育。 5. 腸道問題:香腸中的添加劑可能對腸道菌群產(chǎn)生不良影響,導致腸道功能紊亂。 總之,香腸不宜過量食用,應(yīng)保持飲食的多樣性和均衡性,多攝入新鮮的蔬菜、水果、全谷物等食物。
2025-01-17 04:38
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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香腸屬于含有大量添加劑和防腐劑的加工食品,聞著非常香,但是吃的太多容易致癌,導致小兒發(fā)育異常。購買香腸一定要仔細鑒別肉色、香味和保質(zhì)期,千萬不要買味道特別濃的,和肉色發(fā)黑發(fā)黃的,一個月吃幾回就可以。可以用豬肉、雞肉、鮮魚來代替劣質(zhì)香腸,不要吃臘肉、肥腸之類的香腸同系列產(chǎn)品,那些東西比香腸危害性更大!
2015-12-17 02:12
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,香腸對身體是有一定的影響的,不要擔心。你好,孩子現(xiàn)在的情況我建議你還是適量的給孩子吃,這里面含有很多大料,吃多了對孩子有一定的刺激作用的,祝你生活愉快。
2015-12-16 19:56
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你的描述,香腸里含有許多對人體有害物質(zhì)比如說亞硝酸鹽類容易致癌,其次含有的色素添加劑也不利于身體健康。建議:對于這種情況,買香腸一定要仔細鑒別肉色、香味和保質(zhì)期,千萬不要買味道特別濃的,和肉色發(fā)黑發(fā)黃的,一個月吃幾回就可以,盡量少吃。
2015-12-16 18:31
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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香腸里含有許多對人體有害物質(zhì)比如說亞硝酸鹽類容易致癌,其次含有的色素添加劑也不利于身體健康,含有的雌激素容易導致內(nèi)分泌紊亂導致過早發(fā)育而致身體各方面機能紊亂,建議以后就盡量少吃!
2015-12-16 17:26
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