膽結石術后出現高血脂，可通過飲食調整、規律作息、適度運動、控制體重、合理用藥等來控制。 1. 飲食調整：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動物內臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 規律作息：保證充足睡眠，每晚 7 - 8 小時，避免熬夜，有利于維持內分泌穩定，改善代謝。 3. 適度運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，增強心肺功能，促進脂肪代謝。 4. 控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍內，有助于降低血脂水平。 5. 合理用藥：在醫生指導下，可使用他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，貝特類藥物如非諾貝特等。 總之，膽結石術后高血脂的控制需要綜合多種方法，長期堅持。患者要定期復查血脂，監測病情變化，如有異常及時就醫調整治療方案。

高血脂癥分原發性和繼發性兩種，前者與環境、家庭遺傳有關。后者由糖尿病、甲狀腺功能低下、肥胖癥、胰腺癥等引起。合理的飲食與生活方式對預防高血脂有著重要的意義。對于有遺傳性傾向的高血脂患者，藥物治療無明顯改善，主要通過調節飲食結構來改善，盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物，如動物的內臟、腦子、骨髓、魚子、貝類、烏賊、鱔等。要常吃多纖維的蔬菜、瓜果，它們含有大量的植物固醇可以抑制膽固醇吸收，起到抗動脈硬化作用。適量或少量飲酒也能降低膽固醇，每日45毫升白酒或90毫升的干紅或188毫升的啤酒。對于已有高血脂癥的患者，一方面要控制飲食，一方面要進行慢跑等適度運動，通過運動，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相應降低，有的患者血脂正常，但有高血壓、糖尿病、冠心病，這也要控制飲食、積極運動并在醫生指導下配合藥物治療。