您好，你的血壓偏高了，需要吃降壓藥穩(wěn)定血壓，除了需要吃藥控制血壓之外，在日常生活中你還應(yīng)該要注意：1。堅(jiān)持監(jiān)測(cè)血壓，正常狀態(tài)下至少每年1次。2。限鹽補(bǔ)鉀。逐步把每日攝入食鹽的量控制到5克，同時(shí)多吃富含鉀的水果、蔬菜（如香蕉、核桃仁、蓮子、芫荽、莧菜、菠菜等）。3。防止超重和肥胖。4。戒煙限酒。希望我的回答對(duì)你有幫助。

可使用卡托普利加硝苯地平緩釋片聯(lián)合治療，或是卡托普利加珍菊降壓片，這兩種方案都是和長(zhǎng)期服用。建議保持低鹽，高鉀，高鈣飲食。每天吃6克以下的鹽。高鉀飲食可降壓，應(yīng)多吃水果，服利尿劑后如有低鉀應(yīng)補(bǔ)鉀，或服用保鉀利尿劑。高鈣飲食應(yīng)每天吃1磅奶和1個(gè)雞蛋。少吃高脂肪食物，注意保持身心愉快。再有就是多吃點(diǎn)含硒的食物。硒能保護(hù)心肌細(xì)胞，使心臟舒張和收縮保持正常，對(duì)控制血壓相當(dāng)有好處，同時(shí)還能提高免疫力，含硒比較多的有：如芝麻、大蒜、蘆筍、蘑菇、大蝦、沙丁魚(yú)等。如果想通過(guò)藥物補(bǔ)充的話(huà)可以選擇體恒健牌硒維康口嚼片，含富硒麥芽分，易被機(jī)體吸收利用，而且沒(méi)有任何毒副作用。

你好！你的血壓160*110已經(jīng)屬于高血壓病3級(jí)，目前一般主張血壓控制目標(biāo)值至少小于140*90，吲達(dá)帕胺只適用于血壓偏高的患者，向你血壓這么高，是不會(huì)有什么效果的，復(fù)方丹參片只起活血化瘀，理氣止痛的作用，對(duì)血壓影響不大。現(xiàn)在降壓藥，提倡小劑量聯(lián)合用藥，這樣效果好，而且不會(huì)有明顯副作用，建議你服用----硝苯地平緩釋片+倍他樂(lè)克+依那普利，這三種要聯(lián)合，即降血壓又保護(hù)心臟，效果很好，平時(shí)盡量清淡飲食，要控制鈉鹽的攝入量，注意休息，按時(shí)吃藥。祝你早日康復(fù)。

高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg)。一般就是采用藥物治療，常用的降壓藥物有：氯噻酮、速尿、卡托普利、硝苯地平、呱乙啶等。建議您在服藥的同時(shí)還要注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動(dòng)和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動(dòng)物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。祝您早日康復(fù)！

你好，目前來(lái)講降壓藥用的適當(dāng)，都可以起到有效的降壓作用，有可能你所用的藥不太合適你，或者生活方面不太注意。你這種情況，建議到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合你的情況調(diào)整用藥。平時(shí)注意清淡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，放松心情。定期測(cè)量血壓，1-2周應(yīng)至少測(cè)量一次，按時(shí)就醫(yī)。

你好，現(xiàn)在高血壓的用藥主要有以下幾類(lèi)：1、利尿劑：雙克、速尿、螺內(nèi)酯等2、ACEI制劑：卡托普利、依那普利等3、ARB：氯沙坦、纈沙坦等4：鈣離子拮抗劑：硝苯地平、尼群地平、氨氯地平等5：β受體阻滯劑：心得安、倍他樂(lè)克、卡維地洛等6：其他：利血平、硝普鈉、哌唑嗪等吲達(dá)帕胺是兼有利尿和鈣離子拮抗劑的做用，但效果要弱一些，建議你服用卡托普利這一類(lèi)，既能降壓又能保護(hù)心臟和血管的重構(gòu)。每個(gè)人對(duì)降壓藥的敏感性不同，所以用藥劑量并非一概而論，一開(kāi)始服藥要勤量血壓，找到一個(gè)合適自己的量，長(zhǎng)期服用。如果效果不理想，可以家用硝苯地平緩釋片。因不能面診患者，無(wú)法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請(qǐng)一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行!祝早日健康