12 歲孩子近視嚴重且視力下降快，可能與用眼習慣、遺傳、缺乏戶外活動、營養不均衡、配鏡不合適等有關。 1.用眼習慣：孩子長時間近距離用眼，如看書、看電視、玩手機等，會加重眼睛負擔。應控制用眼時間，每 30 分鐘休息 5 分鐘，看遠處或做眼保健操。 2.遺傳因素：若父母雙方或一方近視，孩子近視的概率會增加。這種情況更要注意用眼衛生。 3.缺乏戶外活動：孩子戶外活動時間少，眼睛得不到充分放松。每天應保證 2 小時以上的戶外活動。 4.營養不均衡：缺乏維生素 A、維生素 C、鈣等營養物質，也會影響眼睛健康。多吃胡蘿卜、橙子、牛奶等食物。 5.配鏡不合適：眼鏡度數不準確或鏡片質量差，會影響視力矯正效果。要定期復查，更換合適的眼鏡。 總之，控制孩子近視度數的增長需要多方面共同努力，家長要督促孩子養成良好的用眼習慣，保證營養均衡，增加戶外活動時間，并定期帶孩子檢查視力。

你好，你的情況是假性近視。建議你的情況主要是注意平時用眼，不要經常看電視玩電腦，用眼衛生。

你好這情況沒有什么特效的方法來控制建議，只有平時注意不要用眼過度，減少看電視電腦的時間，看書看一會就要及時讓眼睛休息，注意遠眺，堅持做眼保健操。

你好，孩子近視了，要帶眼鏡的，真性近視后需要戴鏡避免度數的增長日常生活中注意科學的用眼、保護視力，如連續近距離用眼一小時左右要休息或遠眺片刻，以緩解眼睛疲勞。還要養成良好的用眼衛生習慣

請問下你說的是近視度數下降吧？這種情況取決于我們眼睛調節肌肉的松弛程度的。由于你的孩子經常看課本，眼睛肌肉長期處于緊張狀態，所以會導致晶狀體肥厚。因此，放松眼睛調節肌肉是關鍵。放松肌肉的方法比較簡單的就是多望望遠處。建議你告訴你的孩子，下課時間不要寫作業或者睡覺，應該走出教室，多望望遠處，尤其是綠色的植物或者大樹，平時能不戴眼鏡就別帶，出去玩的時候，多看看遠處的山水等。平時可以看書看久了，10分鐘休息一次，看看遠處。再繼續寫作業。如果你的孩子是假性近視，那么是可以痊愈的，如果是真性近視，就不能痊愈了。另外，如果你和你愛人都有近視的話，你孩子很大程度上是會遺傳的。