糖尿病患者能否吃橘子
我一直都特別的喜歡吃橘子,可是最近這段時間身體特別的不舒服,去醫院做了一個詳細的檢查之后我才知道我得了糖尿病,醫生讓我平時多注意個人飲食,所以我現在就想問問,我還能吃橘子嗎。
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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糖尿病患者可以吃橘子,但要注意適量,并綜合考慮血糖控制情況、個體差異、橘子的攝入量、食用時間以及其他飲食因素等。 1. 血糖控制情況:若血糖控制穩定,在兩餐之間少量吃橘子一般影響不大。若血糖波動大或居高不下,應暫時避免。 2. 個體差異:不同患者對橘子中糖分的代謝能力不同。有些患者可能吃少量橘子血糖就升高明顯,而有些則影響較小。 3. 攝入量:每次食用量不宜過多,建議控制在 100 克以內。 4. 食用時間:最好在兩餐之間,如上午 10 點或下午 3 點左右,避免餐后馬上吃。 5. 其他飲食因素:當天如果攝入了其他高糖食物,就要相應減少橘子的食用量。 總之,糖尿病患者并非絕對不能吃橘子,關鍵在于合理安排飲食,密切監測血糖,根據自身情況靈活調整。
2025-01-16 17:44
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,桔子是可以吃的但是要少吃。糖尿病患者建議吃含糖量低的水果,如青蘋果、柚子、草莓、櫻桃,獼猴桃等,但要注意量,建議在餐前半小時到1小時食用。
2015-12-16 22:54
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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注意要選擇升糖指數低的水果。病人完全可以在兩餐之間適當吃點水果。市面上有很多升糖指數低的水果包括:櫻桃、柚子、草莓、生香蕉、木瓜、蘋果、梨、哈密瓜、桃子、橙子、葡萄等,但是也不能過量,并且要在主食里扣減掉這部分碳水份量。
2015-12-16 15:44
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