久坐或久坐車后腿部麻木甚至快失去知覺，可能是由于不良姿勢(shì)、腰椎間盤突出、下肢血管病變、周圍神經(jīng)病變、糖尿病并發(fā)癥等原因引起。 1. 不良姿勢(shì)：長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，會(huì)壓迫腿部神經(jīng)和血管，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢和神經(jīng)傳導(dǎo)受阻。應(yīng)定時(shí)改變姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤可能壓迫神經(jīng)根，引起下肢麻木。需要進(jìn)行腰椎磁共振成像（MRI）檢查以明確診斷，治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12 等營養(yǎng)神經(jīng)藥物），嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3. 下肢血管病變：如動(dòng)脈硬化、血栓形成等，影響腿部血液供應(yīng)。可通過血管超聲等檢查確診，治療包括改善循環(huán)的藥物（如阿司匹林、氯吡格雷）、介入治療等。 4. 周圍神經(jīng)病變：如神經(jīng)炎，可由感染、中毒等引起。需明確病因，治療以營養(yǎng)神經(jīng)（如腺苷鈷胺、依帕司他）和對(duì)因治療為主。 5. 糖尿病并發(fā)癥：長期糖尿病可能導(dǎo)致周圍神經(jīng)和血管損傷。控制血糖是關(guān)鍵，同時(shí)可使用改善微循環(huán)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因后采取針對(duì)性治療。平時(shí)要注意保持良好的坐姿和生活習(xí)慣，適度運(yùn)動(dòng)。

你好，此種情況如果平時(shí)沒有其他癥狀的話，也是正常的不用擔(dān)心。在坐著的時(shí)候建議過幾分鐘動(dòng)一動(dòng)。你是一條腿這樣，往往是由于你的坐姿不對(duì)。或有其他疾病的了。如有腰椎病。