坐月子后出現咳嗽、氣虛的情況，可能與產后身體虛弱、感染、過敏、飲食不當、心理因素等有關。 1.產后身體虛弱：生產過程中消耗大量氣血，身體未完全恢復，易出現氣虛和咳嗽。可通過飲食調理，如食用紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2.感染：產后免疫力下降，易受細菌或病毒感染，引發咳嗽。需根據感染類型使用抗生素或抗病毒藥物，如阿莫西林、利巴韋林等，但要遵醫囑。 3.過敏：接觸過敏原可能導致咳嗽。應盡量避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物，如氯雷他定。 4.飲食不當：食用辛辣、油膩食物可能刺激呼吸道，引起咳嗽。要保持飲食清淡、均衡。 5.心理因素：產后情緒不穩定，壓力大，可能影響身體機能。需調整心態，保持良好心情。 總之，坐月子后出現咳嗽、氣虛，要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，明確原因，在醫生指導下進行治療和調理，促進身體恢復。

您好氣虛主要指肺脾氣虛。臨床表現為氣虛、氣短聲低、倦怠無力、面色晃白。頭暈自汗。食欲不振、大便溏薄等。常用的方劑有四君子湯(黨參、白術、茯苓、甘草)。補中益氣湯(黃芪、黨參、白術、灸甘草、當歸、陳皮、升麻、柴胡)。生脈散(人參、麥冬、五味子)。這些方劑都是以補肺健脾的中藥為主而組成的。