左側乳頭旁出現硬塊伴刺痛，可能是乳腺小葉增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺癌等原因引起。 1. 乳腺小葉增生：多因內分泌失調導致。癥狀常隨月經周期變化。治療可通過調節情緒、改善生活方式，必要時服用逍遙丸、乳癖消片等藥物。 2. 乳腺纖維腺瘤：多為良性腫瘤，一般無明顯癥狀，少數有疼痛。治療以手術切除為主。 3. 乳腺炎：多由細菌感染引起，局部紅腫熱痛。需使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等治療，形成膿腫時需切開引流。 4. 乳腺囊腫：通常為良性，無癥狀時定期復查，有癥狀或較大時可穿刺抽液。 5. 乳腺癌：早期多無明顯癥狀，晚期可有疼痛。治療包括手術、化療、放療、內分泌治療等。 出現乳頭旁硬塊伴刺痛應及時就醫，進行乳腺超聲、鉬靶等檢查，明確診斷后遵醫囑治療。

你好,這種3公分左右直徑的球狀硬塊可能是乳腺小葉增生,但是也可能是囊腫.

乳腺小葉增生和乳腺癌與過多攝入脂肪有關.因為脂肪飲食可改變內分泌,強化雌激素對乳腺上皮細胞的刺激,所以要控制脂肪的攝入,還應少吃煎蛋,黃油,甜食；多吃綠色蔬菜,水果,鮮魚,奶制品.甲魚,泥鰍,黃魚,海參,海帶富含多種微量元素,有保護乳腺,抑制腫瘤生長的作用.菌類食物香菇,銀耳,猴頭菇等能增強免疫功能,防止乳腺惡性增生.富含維生素B6和維生素E的食物如米糠,酵母,花生,芝麻,核桃都可防止乳腺惡性增生,促使囊性增生康復.