糖尿病人能否喝牛奶?
你好,我特別的瘦,老伴覺得我缺少營養(yǎng),就給我訂了牛奶,現(xiàn)在我喝牛奶已經(jīng)一年多了,我覺得身體硬實了不少的,可現(xiàn)在得了糖尿病了,飲食上要注意控制一些的,想問一下糖尿病人能喝牛奶嗎?
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回答5
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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糖尿病患者可以喝牛奶,但需注意選擇合適的種類、控制攝入量,并結(jié)合自身血糖情況。同時,要了解牛奶的營養(yǎng)成分、對血糖的影響,以及飲用的時機和方式等。 1. 牛奶的營養(yǎng)成分:牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),對維持身體機能有益。 2. 對血糖的影響:牛奶中的乳糖含量較低,升糖指數(shù)不高,適量飲用一般不會導(dǎo)致血糖大幅波動。 3. 選擇合適種類:優(yōu)先選擇低脂或脫脂牛奶,避免全脂牛奶中的脂肪影響血糖控制。 4. 控制攝入量:建議每天攝入量在 250 - 500 毫升。 5. 飲用時機:可在兩餐之間或睡前飲用,避免在餐后立即喝。 總之,糖尿病患者在血糖控制穩(wěn)定的情況下,合理選擇和飲用牛奶,有助于補充營養(yǎng),對健康有益。但要密切監(jiān)測血糖,如有異常,及時調(diào)整飲食方案。
2025-01-17 00:47
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,糖尿病能喝純牛奶的.
2015-12-17 02:20
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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糖尿病病人可以喝牛奶。
2015-12-17 01:38
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好:可以,蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.正確的做法應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評價,規(guī)范化基礎(chǔ)上的個體化治療,祝您早日康復(fù)!
2015-12-16 20:47
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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糖尿病人可以喝牛奶的,牛奶中的蛋白質(zhì)主要是酪蛋白、乳白蛋白、乳球蛋白等,含有人體必需的8種氨基酸。牛奶中的必需氨基酸含量及構(gòu)成與雞蛋相近,它的消化吸收率高達87%~89%。牛奶脂肪是高質(zhì)量的脂肪,不僅品質(zhì)好,其吸收率也在95%以上。
2015-12-16 18:03
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