脂蛋白迅速升高可能與遺傳因素、不良生活方式、基礎(chǔ)疾病、肥胖、年齡增長等有關(guān)。 1.遺傳因素：部分人群可能存在脂蛋白代謝相關(guān)基因異常，導(dǎo)致脂蛋白容易升高。 2.不良生活方式：雖然不喜歡吃油膩食品，但缺乏運(yùn)動(dòng)、長期熬夜、精神壓力大等也會(huì)影響脂蛋白代謝。 3.基礎(chǔ)疾病：如糖尿病、高血壓等，會(huì)影響體內(nèi)代謝平衡，促使脂蛋白升高。 4.肥胖：身體脂肪過多，影響脂質(zhì)代謝，增加脂蛋白升高的風(fēng)險(xiǎn)。 5.年齡增長：隨著年齡增加，身體代謝機(jī)能逐漸下降，可能導(dǎo)致脂蛋白水平升高。 總之，要綜合考慮多種因素，明確具體原因。治療方面，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，并注意改善生活方式，定期復(fù)查。建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，制定個(gè)性化的治療方案。

醫(yī)院醫(yī)師怎么說

飲食低鹽低脂：每天吃鹽要少于6克,平時(shí)少吃油脂類食品,少吃瓜子,花生,核桃,榛子,巴特木等堅(jiān)果;不要吸煙酗酒;要減肥,多運(yùn)動(dòng),每天步行不少于1萬步.