打呼嚕可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結構異常、鼻部疾病、咽部疾病、內分泌疾病等。治療方法包括生活方式調整、藥物治療、器械治療和手術治療等。 1.肥胖：體重超標會使頸部脂肪堆積，壓迫氣道。應控制飲食，增加運動，減輕體重。 2.氣道結構異常：如腺樣體肥大、扁桃體肥大等，可能需要手術切除。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎導致鼻腔通氣不暢，可使用鼻用糖皮質激素（如糠酸莫米松鼻噴霧劑）、抗組胺藥（如氯雷他定）、減充血劑（如羥甲唑啉滴鼻劑）緩解癥狀。 4.咽部疾病：如咽炎、咽腔狹窄，要注意保持口腔清潔，避免吸煙飲酒。 5.內分泌疾病：如甲狀腺功能減退，需補充甲狀腺素（如左甲狀腺素鈉片）進行治療。 總之，打呼嚕的原因多樣，治療方法也各不相同。建議先到正規醫院進行詳細檢查，明確病因后，在醫生的指導下選擇合適的治療方案。

你好，節食，大多數的打鼾者都是體重過重的中年人，減肥可停止打鼾。睡前喝酒會使打鼾更嚴重。避免鎮定劑，因為任何使頭頸附近組織放松的物品都會使打鼾更大聲。抽煙的人較容易有打鼾的問題。

對于治鼾癥的醫院一定要重視，你提到治鼾癥的醫院你解答如下.打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象，是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。指導意見：注意耳鼻咽喉、體重和心肺檢查；纖維鼻咽鏡檢查有無新生物、腔大小程度；應該密切隨診，在疾病的早期積極預防及治療，打斷這一惡性循環，防止心肺及重要器臟并發癥的出現。

對于治鼾癥的醫院一定要重視，你提到治鼾癥的醫院你解答如下.目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死，您還是趕緊治療才好。