四十歲仍長粉刺，酒后、休息不好、心情不好時加重，可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致粉刺產生。可通過激素水平檢測來明確，必要時在醫生指導下進行調節。 2.不良生活習慣：頻繁飲酒、休息不足會影響身體代謝，加重粉刺。應減少飲酒，保證充足睡眠。 3.皮膚清潔不當：清潔不徹底或過度清潔都可能堵塞毛孔。選擇合適的潔面產品，適度清潔。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物可能刺激皮脂分泌。調整飲食結構，多吃蔬菜水果。 5.精神壓力：長期壓力大、情緒不良會影響內分泌。學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解。 總之，要緩解粉刺問題，需要綜合調理。保持良好的生活和飲食習慣，注意皮膚護理，調節情緒。必要時可在醫生指導下使用藥物，如維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等，但需遵醫囑使用。

健康指導：有可能是螨蟲引起的，如果你對硫磺皂不過敏的話，建議你每周一至兩次用硫磺皂清洗臉部，能夠幫助殺螨蟲，另外要注意飲食，以清淡少油為主，少吃或是不吃辛辣刺激的食物，臉部注意保濕與防曬

健康指導：您好，這個和您臟腑功能失調有關系，建議您規律自己的生活方式和飲食，避免勞累和熬夜堅持合理的作息避免辛辣刺的食物攝入，堅持用艾葉煮水泡腳可以有效的排除體內的毒素和垃圾等，祝您生活愉快

痤瘡俗稱粉刺，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥。一般認為與內分泌、細菌感染有關，是毛囊口角化過度，皮脂分泌過多，瘀積而呈黑頭粉刺。粉刺棒狀桿菌大量繁殖，分解皮脂，產生游離脂肪酸，而刺激毛囊，引起炎性反應，與飲食、遺傳、衛生、細菌毒素及消化功能有密切關系。臨床重要表現在青年男女的面部、前胸，后背出現黑痂丘疹或紅色丘疹，中央可有膿皰性或癤腫性改變，此起彼消，反復發生，愈后留有紅色淺表疤痕。嚴重者有大小不等的囊腫性損害，囊腫愈后有疤痕，或形成疤痕疙瘩。中醫辨證治療肺熱型[臨床表現]面部炎癥丘疹、潮紅，口干渴、唇紅，舌紅苔微黃，脈弦數有力。[食療藥膳]1．芹菜雪梨飲：芹菜100克，雪梨130克，西紅柿150克，檸檬30克。將上四味同搗爛，絞取汁飲服，每日1劑。2．海帶湯：海帶30克，綠豆30克，枇杷葉15克，玫瑰花10克，紅糖適量。將海帶洗凈、切碎，枇杷葉、玫瑰花用紗布包與綠豆同放鍋中，加水適量煮沸15分鐘后，兌入紅糖，攪至糖完全溶化，取出紗布即可。吃海帶、綠豆，飲湯。濕熱型[臨床表現]皮疹色鮮紅或伴有膿皰，小便赤，舌質紅潤，苔黃膩，脈滑數。[食療藥膳]1．海藻薏苡仁粥：海藻10克，昆布10克，甜杏仁10克，茅根15克，薏苡仁50克，將前4味藥加水950毫升，煎取汁500毫升，用藥汁與薏苡仁同煮成粥即可食用，每日1劑，連用20劑。2．枝子薏苡仁粥：枝子10克，木通10克，銀花15克，薏苡仁50克，白糖適量。將枝子、木通、銀花加水750毫升，煎取汁500毫升，用藥汁與薏苡仁同煮成粥，熟時調入白糖即可食用。每日1次。血瘀型[臨床表現]皮疹色紫并見結節或囊腫等損害，舌質黯紅或有瘀點，脈弦澀。[食療藥膳]黑豆仁蘇木粥：黑豆100克，益母草30克，桃仁10克，蘇木15克，粳米100克，紅糖適量。將蘇木、桃仁，益母草用水煎煮30分鐘，取藥液500毫升，再將黑豆、粳米加藥液和適量水，煮至黑豆粥爛熟，加紅糖即可服食。

你好，根據你的情況考慮是座瘡，痤瘡是多種因素導致的毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病。根本原因是內分泌失調，雄性激素分泌旺盛引起，另外辛辣食物刺激，油性皮膚也是可以引起的。治療建議口服抗菌藥物克林霉素，甲硝唑，外用維胺酯維E軟膏,平時使用硫磺皂清潔面部，多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢，注意個人衛生