腿腳發酸、疼痛、無力且久站腰酸，可能是由過度勞累、腰椎間盤突出、關節炎、骨質疏松、下肢血管疾病等引起。 1.過度勞累：長時間站立、行走或運動后，肌肉疲勞，產生酸痛無力感。應注意休息，適當按摩和熱敷可緩解。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，導致下肢疼痛、無力和腰酸。需臥床休息，配合物理治療，嚴重時可能需要手術。 3.關節炎：常見的如骨關節炎、類風濕關節炎等，關節炎癥會引起疼痛。治療包括藥物治療，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，以及康復訓練。 4.骨質疏松：骨密度降低，骨骼脆弱，易出現疼痛和無力。補充鈣劑、維生素 D，適當運動和曬太陽。 5.下肢血管疾病：如下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環，導致癥狀。可能需要藥物治療，如阿司匹林、華法林等，或進行手術治療。 出現上述癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和不良姿勢。

考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的.建議注意休息.適當補充鈣.晚上用暖手器熱水袋熱敷,注意保溫保暖一般都能好轉的.另外希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.

這一般還是要考慮腎虛等造成的因為你出現感覺雙腿發酸，發軟還是要注意神經衰弱的可能的，因為一般的身體早上睡醒經過休息就的體力最好的時候，不會出現酸軟的所以還是要注意的，一般的情況下，還是要注意及時的心理調節不要緊張焦慮，適當用一點補腎健腦膠囊，補腎強身膠囊，會有好轉的