脫發的原因較為復雜，常見的有遺傳因素、內分泌失調、精神壓力、營養不良、頭皮疾病等。治療方法包括改善生活習慣、藥物治療、物理治療等。 1.遺傳因素：部分脫發與遺傳相關，如雄激素性脫發。此類情況早期可外用米諾地爾溶液，口服非那雄胺片（僅限男性）。 2.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常，需治療原發疾病，調整內分泌水平。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮可能導致脫發，應通過適當運動、休息、心理疏導來緩解。 4.營養不良：缺乏維生素、礦物質等，要均衡飲食，補充營養。 5.頭皮疾病：像脂溢性皮炎、真菌感染等，需針對病因進行治療，如使用抗真菌藥物。 總之，脫發的治療需要綜合考慮多種因素，明確病因后采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態。如果脫發嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

你好，1.補充鐵質.經常脫發的人體內常缺鐵.鐵質豐富的食物有黃豆,黑豆,蛋類,帶魚,蝦,熟花生,菠菜,鯉魚,香蕉,胡蘿卜,馬鈴薯等.2.補充植物蛋白.頭發干枯,發梢裂開,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品.3.多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果.脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物