頭痛導致睡眠障礙可能由多種原因引起，如精神壓力、頸椎病、高血壓、腦部疾病、神經衰弱等。治療方法包括調整生活方式、藥物治療、物理治療等。 1. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮可能導致頭痛失眠。應學會放松，如冥想、瑜伽，必要時進行心理咨詢。 2. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經血管，引發頭痛。可通過按摩、牽引等理療方法緩解，嚴重時需手術。 3. 高血壓：血壓過高會引起頭痛，要規律監測血壓，遵醫囑服用硝苯地平、厄貝沙坦等降壓藥。 4. 腦部疾病：如腦腫瘤、腦血管畸形等，需做核磁共振等檢查明確，可能需手術或藥物治療。 5. 神經衰弱：常因長期用腦過度，可服用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能。 頭痛失眠的原因多樣，建議先到神經內科就診，明確病因后進行針對性治療。同時要保持良好的生活習慣，有助于緩解癥狀。

情況比較嚴重你去最好本地的醫院找個專家治療，也可以來上海這些大城市也可以。飲食上可多吃些葵花子、大棗，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥。平時喝水的時候，可以放點夜交藤，酸棗仁之類的藥物。多注意休息，多吃水果、蔬菜，限制白天睡眠時間，除老年人白天可適當午睡或打盹片刻外，應避免午睡或打盹，否則會減少晚上的睡意及睡眠時間。 

你好，治療的目的是減輕或終止頭痛發作緩解伴發的癥狀，預防頭痛的復發，目前無根治手段，現有的處理手段包括藥物只能減輕和減少頭痛發作；可能是由于緊張壓力或是精神因素引起的，屬于神經功能失調的表現，有焦慮癥或抑郁癥狀，最好的方法是神經肌肉漸進性放松訓練，可以使用放松訓練CD，口服中藥方劑靜痛靈有效.針灸和物理治療效果良好.

你好.考慮是神經衰弱.建議對癥治療白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點

可能是由于緊張壓力或是精神因素引起的，屬于神經功能失調的表現，有焦慮癥或抑郁癥狀，最好的方法是神經肌肉漸進性放松訓練