O 型腿又稱膝內翻，是一種常見的下肢畸形。其形成原因多樣，包括遺傳、發育不良、不良姿勢、營養不良、疾病等。糾正方法有運動康復、佩戴矯正器具、手術治療等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因導致下肢骨骼發育異常，形成 O 型腿。此類情況需盡早評估，采取適當干預措施。 2.發育不良：在生長發育過程中，骨骼、肌肉發育不均衡，可能引起 O 型腿。通過針對性的鍛煉可改善。 3.不良姿勢：長期錯誤的站姿、坐姿，如“W”坐姿等，會加重 O 型腿。需及時糾正姿勢。 4.營養不良：缺乏維生素 D、鈣等營養元素，影響骨骼發育，導致 O 型腿。應補充相應營養。 5.疾病原因：如佝僂病、骨軟骨炎等疾病，可造成 O 型腿。需先治療原發疾病。 總之，O 型腿的糾正需要根據具體原因選擇合適的方法。日常生活中要注意保持良好的姿勢和習慣，預防 O 型腿的發生。如 O 型腿較為嚴重，應及時到正規醫院就診，在醫生的指導下進行治療。