運動時出現心臟脹痛、心跳加快且難受，短時間自行恢復，可能與以下因素有關：生理性因素、心律失常、心肌缺血、心臟神經官能癥、心肌病等。 1.生理性因素：運動強度過大、未做好熱身等，可導致心臟暫時不適。一般休息后可緩解，無需特殊治療，日后注意科學運動。 2.心律失常：如陣發性室上性心動過速、早搏等。心臟電活動異常，引起心跳節律改變。需進行心電圖等檢查明確，可能使用普羅帕酮、美托洛爾、胺碘酮等藥物治療。 3.心肌缺血：冠狀動脈狹窄或痙攣，使心肌供血不足。可通過冠狀動脈造影等檢查診斷，治療藥物包括硝酸甘油、阿司匹林、阿托伐他汀等。 4.心臟神經官能癥：精神心理因素導致，自覺心臟癥狀明顯，但檢查多無異常。需調整心態，必要時使用谷維素、維生素 B1 等。 5.心肌病：如肥厚型心肌病，心肌結構異常。通過心臟超聲等檢查診斷，治療藥物有美托洛爾、地爾硫?等。 總之，運動時出現心臟不適不可輕視，應及時就醫，完善相關檢查，明確原因，以便采取針對性治療。

建議檢查是否是有陣發性的心律失常,做動態心電圖檢查.還要檢查是否是有心肌炎的可能啊.