男性吃榴蓮具有補充營養、增強免疫力、改善消化、緩解疲勞、保護心血管等好處。 1.補充營養：榴蓮富含蛋白質、碳水化合物、維生素（如維生素 C、維生素 B 族）、礦物質（如鉀、鈣、鎂）等多種營養成分，能為男性身體提供所需的養分。 2.增強免疫力：其中的維生素和礦物質有助于提高身體的抵抗力，減少患病的風險。 3.改善消化：榴蓮含有豐富的膳食纖維，可促進腸道蠕動，預防便秘，改善消化功能。 4.緩解疲勞：其所含的糖分能快速補充能量，緩解身體的疲勞感。 5.保護心血管：鉀元素有助于維持心血管的正常功能，降低血壓，減少心血管疾病的發生。 總之，榴蓮雖對男性有諸多好處，但也要適量食用，避免因過量食用導致上火等不適。

榴蓮營養價值比較高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，屬滋補有益的水果，此外，它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。指導意見：榴蓮性熱，不可多食。而且也不是人人適宜，感冒時不宜多吃，咽干、舌燥、喉痛等熱病體質和陰虛體質者慎食，糖尿病、心臟病和高膽固醇血癥患者不應食用。謝謝

榴蓮是生果之王，是馳譽的劣量好果。榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。指導意見：榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果；榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。病后及婦女產后可用之來補養虛寒性身體。

另外食用榴蓮時還應注意，咽干、舌燥、喉痛等熱病體質和陰虛體質者慎食；糖尿病、心臟病和高膽固醇血癥患者不應食用。