興奮性抑郁癥是一種較為復雜的精神障礙，其解決方法通常包括心理調節、生活方式改變、藥物治療、物理治療及社會支持等。 1.心理調節：通過認知行為療法、人際心理治療等，幫助患者識別和改變負面的思維模式和應對方式，建立積極的心態。 2.生活方式改變：保持規律的作息，保證充足的睡眠，適度運動，如散步、瑜伽等，合理飲食，多攝入富含營養的食物。 3.藥物治療：常用的藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，這些藥物能調節神經遞質，改善抑郁癥狀，但需遵醫囑使用。 4.物理治療：經顱磁刺激等物理治療方法，對部分患者也有一定效果。 5.社會支持：家人和朋友的理解、關心和支持，能為患者提供情感上的依靠和鼓勵。 總之，興奮性抑郁癥的治療需要綜合多種方法，患者應積極配合治療，同時家屬也要給予充分的關愛和支持，共同幫助患者戰勝疾病。

你好，這是明顯的抑郁癥表現。抑郁癥能顯著影響個體的心身健康、社會交往、職業能力及軀體活動。抑郁癥患者與沒有患抑郁癥者比較，前者對自身總體健康狀況的評價較低，軀體功能受限程度嚴重。對抑郁癥的病人，最好報喜不報憂，這些人一聽到有什么不好的事情就想得很多，所以家里面有什么事情不要跟他講，或者不要講得太嚴重。另外，要保證充足的睡眠，抑郁癥的病人往往睡眠不太好。最好，我們建議這些人做些體育文娛活動，這樣可以減輕抑郁癥狀。