心堵得慌但相關檢查正常，可能由多種原因引起，如心理因素、心臟神經官能癥、呼吸系統問題、消化系統疾病、內分泌紊亂等。 1.心理因素：長期的精神緊張、焦慮、壓力過大等，可能導致植物神經功能紊亂，出現心堵得慌的感覺。可通過調整心態、適當運動、保證充足睡眠來緩解。 2.心臟神經官能癥：這是一種功能性疾病，心臟本身無器質性病變，但患者自覺心慌、胸悶等。治療以心理治療為主，必要時可服用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能的藥物。 3.呼吸系統問題：如支氣管哮喘，在病情較輕或非發作期，檢查可能正常，但仍會有胸悶感。需要避免接觸過敏原，發作時使用沙丁胺醇氣霧劑等。 4.消化系統疾病：如胃食管反流病，胃酸反流刺激食管可引起類似心臟不適的癥狀。注意飲食規律，避免刺激性食物，可服用奧美拉唑等藥物。 5.內分泌紊亂：甲狀腺功能異常時，可能影響心血管系統，導致心慌、胸悶。需完善甲狀腺功能檢查，明確診斷后進行相應治療。 如果心堵得慌的癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院進一步檢查和治療，以明確病因，采取針對性的措施。

治療貧血的幾款食療方:造成貧血的原因主要有紅細胞過度破壞,造血不良和失血1,龍眼肉15克,紅棗3-5枚,粳米100克.2,新鮮羊骨2斤(1000克),粳米200克.羊骨洗凈捶碎,加水熬湯,去渣后,入粳米共煮成粥.食用時中適量調米溫服,10-15天為一療程.3,糙糯米100克,薏苡仁50克,紅棗15枚.同煮成粥.食用時加適量白糖.4,制首烏60克,紅棗3-5枚,粳米100克.先以制首烏煎取濃汁去渣,加入紅棗和粳米煮粥,將成,放入紅糖適量,再煮一二沸即可.熱溫服.首烏忌鐵器,煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋謝謝您的提問!祝您生活愉快!