吃過蛔蟲藥但效果不佳，飲食調整很重要。需注意營養均衡、避免不潔食物、多吃富含纖維食物、控制甜食攝入、補充維生素和礦物質等。 1. 營養均衡：保證攝入各類營養素，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。例如，主食粗細搭配，攝入適量的瘦肉、魚類、蛋類、奶類，以及新鮮蔬菜和水果。 2. 避免不潔食物：不吃未洗凈的蔬菜和水果，不喝生水，防止再次感染寄生蟲。 3. 多吃富含纖維食物：如芹菜、韭菜、粗糧等，促進腸道蠕動，幫助排出寄生蟲。 4. 控制甜食攝入：過多甜食可能影響腸道環境，不利于寄生蟲的清除。 5. 補充維生素和礦物質：如維生素 C、維生素 B 族、鐵、鋅等，增強身體免疫力。 總之，飲食調整只是輔助手段，如果服用蛔蟲藥后仍無改善，應及時就醫，進行進一步檢查和治療。

1,您好，磨牙有幾種可能，1.缺鈣，導致神經興奮2，有寄生蟲，3，牙床結構出現疾病。建議你到醫院做一個便常規和化驗一個微量元素。如果有蛔蟲可以吃腸蟲清，吃兩片就可以了，如果缺鈣可以口服鈣爾奇D片，多曬太陽和多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉