黃褐斑內調可通過多種藥物，如氨甲環酸、維生素C和E、谷胱甘肽、六味地黃丸、逍遙丸等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.氨甲環酸：能抑制黑色素形成，減輕黃褐斑。
2.維生素C和E：具有抗氧化作用，減少色素沉著。
3.谷胱甘肽：參與氧化還原反應，有助于淡斑。
4.六味地黃丸：可調理身體，改善內分泌失調引起的黃褐斑。
5.逍遙丸：疏肝理氣，對肝郁氣滯導致的黃褐斑有一定作用。
藥物治療黃褐斑需在醫生指導下進行，同時要注意防曬、保持良好的生活習慣。

健康指導：你好，長期開車，身體的頸椎和腰椎處于比較高壓力的一種狀態，所以會引起身體和精力的疲憊。入睡困難和本身的不適感有一定關系，其次考慮和身體的代謝功能弱，腎虛精神緊張等方面相關，建議在睡覺前可以適當熱敷腰部和頸椎，喝點溫牛奶促進睡眠

您好，平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動。嚴重的情況可服用谷維素、B1和安定來調理.

您好，根據您的描述，考慮您老公可能是由于長期開車精神緊張造成的失眠，需要通過在心理醫生的指導下，進行放松訓練。您好，希望以上所述能夠幫助到您。由于不能面診，以上所述僅供參考。

健康指導：您好，平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動。嚴重的情況可服用谷維素、B1和安定來調理.

從中醫角度講，多考慮是痰熱內蘊引起的，伴有失眠、多夢、乏力、煩躁等癥狀。建議您通過相關檢查，查明原因，如無大礙，建議您在中醫師指導下辨證分型，對癥治療，如是痰熱內蘊，建議黃連溫膽湯加減治療，希望對您有幫助。