坐著站起來走路腿彎痛，走一會減輕，可能是膝關節退變、肌肉勞損、韌帶損傷、半月板損傷、滑膜炎等原因引起。 1.膝關節退變：隨著年齡增長，膝關節軟骨磨損，骨質增生，會出現這種情況。可通過休息、熱敷、口服氨基葡萄糖等改善。 2.肌肉勞損：長期久坐或過度勞累，腿部肌肉緊張疲勞。需注意休息，按摩放松，外用云南白藥膏。 3.韌帶損傷：運動不當或外傷導致韌帶受損。輕度損傷以休息為主，嚴重時可能需手術修復，同時可服用雙氯芬酸鈉緩解疼痛。 4.半月板損傷：多由扭轉外力引起。輕度損傷保守治療，如臥床休息、佩戴支具，嚴重者手術治療，術后可服用布洛芬止痛。 5.滑膜炎：關節滑膜受刺激產生炎癥。要減少活動，服用滑膜炎顆粒，必要時進行穿刺抽液。 出現這種癥狀，應多休息，避免過度活動。如果疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好您的癥狀可能是缺鈣的表現老年人容易得骨質疏松癥。建議你吃點鈣片，配合含鈣高的食物，適當補充鈣。

你好，考慮為缺鈣的可能，可以做血鈣檢查幫助診斷，可以服用鈣片如蓋中蓋效果較好，多吃含鈣質高的食物，如魚類、骨頭湯等。注意休息及營養。