久站或手臂下垂時小腿和手臂出現白點和發紫，可能是血液循環問題、血管疾病、皮膚疾病、神經問題、內分泌異常等所致。 1. 血液循環問題：長時間保持一個姿勢，血液回流不暢，淤積在下肢或手臂，就會出現這種情況。可通過適度活動、抬高肢體改善。 2. 血管疾病：如靜脈曲張，靜脈瓣功能不全，導致血液反流。需穿彈力襪，嚴重時手術治療。 3. 皮膚疾病：某些皮膚病可能影響皮膚的血液循環和色澤。需明確診斷后針對性用藥，如外用糖皮質激素、維生素 E 乳膏等。 4. 神經問題：神經調節異常影響血管舒縮，可服用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5. 內分泌異常：如甲狀腺功能減退，影響代謝和循環。需補充甲狀腺素治療。 出現這種情況應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，如血管超聲、神經功能檢查等，以明確原因，采取相應的治療措施。同時，日常生活中要避免長時間保持同一姿勢，適度運動。

病情分析：四肢末端如手指尖和一些內臟的血管末梢。幾毛細血管。如果你的四肢末端經常發白手指尖在按壓后很久才變紅的話就是末梢循環缺血的癥狀。就像冬天手冰冷的時候按壓好一伙才變紅一樣。末梢循環缺血常見于體內血容量減少。和體內體溫調節中樞的異常。你最好到醫院檢查一下！運動是最佳選擇了每天熱水泡手、泡腳（不能過燙）你體內的熱量不夠，多吃海帶、紫菜、柿子（不能空腹吃）、魚類（魚頭、魚眼、魚嘴唇）多吃含碘多的食物，能使你抗寒、能改善你手腳冰冷的問題見縫插針的利用時間，比如邊看電視邊搓手、聊天時也別閑著搓手。。。。多做手部運動多做雙腳互相磕打腳后跟動作多按摩腳部的涌泉穴蔬菜水果也是少不了地！

建議首先檢查是否是有血小板減少的可能，還要注意檢查是否是有肝功異常，另外注意如果蔬菜水果吃得少，缺乏維生素c也可能導致的。所以還應該多吃蔬菜多吃蔬果啊。平時注意低鹽低脂高維生素飲食，戒煙戒酒，忌食辣性食物，多休息不要勞累即可，

你好這個平時注意保暖,口服654-2片治療會有幫助,有什么不明白隨時提問