不良心理活動和不愛喝水對健康有何影響?
1:人的心理活動是非常復雜的現在人們心理普遍都比較浮澡,因各種因素的影響,焦慮、急躁、抑郁等不健康的心理活動增多,這些心理活動可使得人體免疫水平的下降。2:不愛喝水:正常人一般要求一天至少要喝7杯水,約2000毫升,有些人不知道,認為我也不渴,干嘛要喝水呢,其實錯了等到您感覺到渴的時候已經缺水了已經有了代謝上的輕微障礙了所以不能等到渴了才喝。不渴也要喝,每天早晨起來先喝1杯或2杯涼白開,個好習慣。
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回答3
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黎寬
隆安縣人民醫院
二級甲等
民族醫學特色專科
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不良心理活動如焦慮、急躁、抑郁等,以及不愛喝水的習慣,都會給身體帶來諸多不利影響,包括免疫水平下降、代謝障礙等。 1. 不良心理活動:焦慮會使人長期處于緊張狀態,影響神經系統和內分泌系統,導致激素失衡,降低免疫功能;急躁易引發血壓波動,增加心腦血管疾病風險;抑郁會影響食欲和睡眠,削弱身體的抵抗力。 2. 不愛喝水:身體缺水會影響血液循環,使血液黏稠度增加,加大心血管負擔;還會影響腎臟的過濾和排泄功能,易形成結石;也會使皮膚干燥,失去彈性;腸道缺水會導致便秘。 3. 免疫水平下降:身體抵御病原體的能力減弱,容易患上感冒、感染等疾病,且患病后恢復較慢。 4. 代謝障礙:體內廢物和毒素排出不暢,影響細胞正常功能,可能導致肥胖、糖尿病等代謝性疾病。 5. 綜合影響:不良心理活動和不愛喝水相互作用,進一步加重身體的不良狀態,形成惡性循環。 保持良好的心理狀態,養成愛喝水的習慣,對維護身體健康至關重要。
2025-01-16 06:30
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,類風濕關節炎的病因至今并不十分明了,目前大多認為其是人體自身免疫性疾病,亦可視為一種慢性的綜合征,表現為外周關節的非特異性炎癥,此時患病關節及其周圍組織呈現進行性破壞,滑膜炎持久反復發作,可導致關節內軟骨和骨的破壞,關節功能障礙,甚至殘廢。
2015-12-16 09:41
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,如果確診了類風濕病情后,要及時的就醫,可以在醫生的指導下前期進行藥物治療,如果效果好的話,可以通過藥物治療恢復。在藥物治療的情況下,如果效果不是那么好,可以通過手術能痊愈。患者應該保持良好的心情,配合醫生治療。祝你早日康復
2015-12-15 23:25
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