糖尿病的發(fā)病年齡范圍較廣，可發(fā)生于兒童、青少年、成年人及老年人。其發(fā)病與遺傳因素、生活方式、肥胖、自身免疫、年齡增長等有關(guān)。 1.遺傳因素：如果家族中有糖尿病患者，尤其是直系親屬，后代患糖尿病的風(fēng)險會增加。 2.生活方式：長期高熱量飲食、缺乏運動、長期精神緊張等不良生活方式容易誘發(fā)糖尿病。 3.肥胖：體重超標，特別是腹部肥胖者，體內(nèi)胰島素抵抗增加，易患糖尿病。 4.自身免疫：某些自身免疫性疾病可能導(dǎo)致胰島細胞受損，引發(fā) 1 型糖尿病。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能下降，胰島素分泌和作用可能出現(xiàn)異常，增加患 2 型糖尿病的風(fēng)險。 總之，糖尿病的發(fā)病年齡沒有絕對的界限，各個年齡段都有可能患病。預(yù)防糖尿病需要保持健康的生活方式，定期體檢，若發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。

健康指導(dǎo)：現(xiàn)在患糖尿病的年齡逐漸年輕化。這是不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的代謝類疾病，也就是常說的富貴病，如果我們平時生活中有良好的生活習(xí)慣可以不得糖尿病。具體我們怎么做，首先，要吃對，多食用粗雜糧，少精米、面，其次，要吃少、吃全，少食多餐，不暴飲暴食，減少胰島素抵抗，三要適當(dāng)?shù)倪\動。每天有氧運動在半小時，或用熱水泡腳，后背出汗為好。

糖尿病多見于中、老年人.