B 超發現 0.2*0.2 膽固醇結晶，需要引起重視。其形成與飲食、代謝、炎癥、遺傳等因素有關。治療方法包括生活方式調整、藥物治療等。 1. 飲食因素：長期高膽固醇、高脂肪飲食易導致膽固醇結晶形成。應減少動物內臟、油炸食品等高脂食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的比例。 2. 代謝異常：如肥胖、糖尿病、高血脂等代謝性疾病，會影響膽固醇代謝。積極控制體重，治療基礎疾病，有助于改善膽固醇代謝。 3. 炎癥刺激：膽囊炎癥可能促使膽固醇結晶產生。若有膽囊炎，需抗炎治療，如使用頭孢呋辛酯、阿莫西林等抗生素。 4. 遺傳因素：部分人由于遺傳因素，膽固醇代謝相關基因異常，易形成結晶。 5. 缺乏運動：長期久坐、運動量少，不利于膽固醇的消耗和代謝。應適度增加運動量，如快走、慢跑等。 總之，發現膽固醇結晶后不必過于緊張，通過調整生活方式和必要的治療，多數情況下可控制病情。但要定期復查 B 超，監測結晶變化。

要低脂肪飲食，低膽固醇飲食。這個是非常重要的啊。另外建議口服熊去氧膽酸或消炎利膽片減輕癥狀。

膽結石的治療與預防可藉由藥物(溶解結石),外科手術(取出結石)或飲食療法(控制膽結石的形成)及最新的超音波震蕩法除去結石.基本上,若無自覺癥狀,對健康并無大礙,應不需考慮手術治療,但若發生合并癥或情況嚴重時.就應切除膽囊以免危及生命.