因情感問題導致抑郁癥，身體變差，可能與心理壓力、神經內分泌失調、生活習慣改變、社交隔離、身體機能下降等有關。 1. 心理壓力：情感問題帶來的心理負擔過重，長期處于焦慮、悲傷等負面情緒中，影響身心健康。 2. 神經內分泌失調：抑郁癥會導致神經遞質失衡，如血清素、多巴胺等分泌異常，進而影響身體的各項功能。 3. 生活習慣改變：食欲減退、不愿與人交流，睡眠質量可能也受影響，打亂正常生活節奏。 4. 社交隔離：長期獨自呆在房間，缺乏與外界的溝通和互動，加重心理問題，影響身體恢復。 5. 身體機能下降：營養攝入不足，缺乏運動，身體免疫力降低，容易引發各種疾病。 總之，抑郁癥對身體的影響是多方面的，需要及時調整心態，改善生活方式，必要時尋求專業幫助。治療抑郁癥的藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，但藥物使用需遵醫囑。建議前往正規醫院的精神心理科就診，接受專業的診斷和治療。

你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，醫生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們容易缺乏的維生素。