抑郁癥是一種常見的精神障礙，其發病與生物、心理、社會等多種因素有關。治療方法包括藥物治療、心理治療、物理治療等。常見的治療藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。 1.藥物治療：通過調節神經遞質改善癥狀。如氟西汀，能增加大腦中血清素水平，緩解抑郁情緒；舍曲林，對各種抑郁癥均有較好療效；帕羅西汀，可有效減輕焦慮和抑郁。但藥物使用需遵醫囑。 2.心理治療：如認知行為療法，幫助改變負面思維模式；人際心理治療，改善人際關系；精神動力學治療，探索潛意識沖突。 3.物理治療：重復經顱磁刺激、改良電休克治療等，適用于藥物治療效果不佳或有嚴重自殺傾向者。 4.運動療法：適當運動可促進內啡肽分泌，改善心情。 5.生活調整：保持規律作息，保證充足睡眠，合理飲食，避免壓力過大。 抑郁癥的治療需要綜合多種方法，患者應積極配合醫生，樹立戰勝疾病的信心，爭取早日康復。

抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征急性期時，首要的是采取有力措施，盡早地減輕患者的痛苦，緩解癥狀，控制發作；在急性發作期控制癥狀達到康復后，應長程治療，包括防止復燃、預防復發，改善預后。

您好，你所描述的抑郁癥是一種常見的精神病,主要表現為悲觀,絕望,煩躁,飲食習慣改變,失眠,興趣減少或注意力分散,對履行社會職責有抵觸感,極度疲勞感,反應遲鈍或敏感等。建議，你在生活當中要正常規律化也很重要.盡量按時吃飯,起居有規律,每天安排一段時間進行體育鍛煉.參加體育鍛煉可以改善人的精神狀態,提高植物神經系統的功能。